Test des gunas : Sattva, Rajas et Tamas
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Comme au bon vieux temps
Pour les adeptes du papier
Prenez un stylo et un moment pour vous. Retrouvez les 26 questions du test dans un questionnaire à imprimer et à compléter à votre rythme.
Vous pourrez apporter vos réponses lors de votre prochain rendez-vous.
Télécharger le questionnaire PDFVos questions
À quoi sert le test des gunas Sattva, Rajas et Tamas ?
Ce questionnaire invite à observer votre expérience récente à travers trois qualités du modèle traditionnel : la clarté, l’activité et l’inertie. Il ouvre une réflexion sur vos habitudes et vos réactions. Il ne mesure pas votre valeur, ne définit pas votre personnalité et ne constitue pas un diagnostic psychologique.
Sur quelle période dois-je m’appuyer pour répondre ?
Répondez selon votre vécu des dernières semaines, plutôt que selon un idéal ou une image de vous-même. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Votre contexte compte : un manque de sommeil, une maladie ou une fatigue importante ne permettent pas, à eux seuls, de vous attribuer un guna.
Que faire si une question me semble intime ou ne me concerne pas ?
Vous pouvez choisir « Je ne sais pas / Je préfère passer ». Il n’est pas nécessaire de répondre à une situation qui ne vous concerne pas ou que vous ne souhaitez pas aborder. Plusieurs réponses peuvent aussi être cochées lorsqu’elles correspondent à votre expérience. Le questionnaire reste un support d’observation personnel.
Un résultat marqué par Rajas ou Tamas doit-il m’inquiéter ?
Le résultat reflète vos réponses du moment à un questionnaire de découverte. Ce n’est ni une étiquette ni un verdict sur votre équilibre psychologique. Sattva, Rajas et Tamas peuvent coexister et varier ; nous les utilisons comme points de départ pour parler de votre quotidien, sans jugement.
Mes réponses sont-elles envoyées automatiquement à Pura Veda ?
Non, les réponses restent dans la page et ne sont pas transmises automatiquement. À la fin, enregistrez vos résultats en PDF ou faites une capture d’écran, puis transmettez-les avant votre consultation. Une version imprimable des 26 questions est également proposée si vous préférez compléter le test sur papier.