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Nous partons d’un sujet : rythmes saisonniers, doshas, sommeil, habitudes ou place des plantes dans le quotidien. J’en présente les principaux repères dans la tradition ayurvédique.
L’objectif est de comprendre les liens entre les notions, et de vous donner des pistes de réflexion plutôt qu’une recette identique pour tous.

